免疫力は本当に大事です



休む暇がない
というのは本当に体の毒。

ということは重々承知していたのに、
やってもうた。



昨日から
・右まぶたの真ん中がぷちっと腫れている。
・洗い物とかで手を濡らした後に
 指や手首・足首のあたりが赤く腫れ、
 痛痒くなるのだが、
 少し経つとなんともなくなる。
という症状があり、
前者は「ものもらいかな~」、
後者に関してはほとんど気にしていなかったのだけど、
今朝また手を濡らした後、
指が赤く腫れて痛痒いのと、
手首のあたりに蚊に刺されたような
腫れが出てきて怖くなり、病院へ。
でも、病院に着く頃には、
やっぱり症状は治まるので、
待合室で「どう説明しよう?」と
心配していたら、
初めて行った病院の先生は
「あー、そのあと、こうなるでしょ?」
と、わたしの症状をすぐ理解。
プロの仕事を見ました。


皮膚の件に関しては
「体のバランスが崩れたことで出る、
じんましんの一種」という診断。
もう、深く頷けます。
ここ数週間、公私ともに忙しく、
先々週風邪をひき、
完治していないのに家でも仕事をして、
やっと完治したところに、
さらに大量の原稿到着。
この土日もしっかり働いていたので、
そりゃ疲れきって、
体もおかしくなりますわな。
酷暑だし。


右目も眼科で診てもらいました。
ものもらいではなく、
アレルギー性結膜炎でした。
これもまあ、疲労から来てるんだろうなあ。
普段こんなことないので、
疲れて免疫力が低下しているところに、
何かバイ菌が入り込んで、
炎症を起こしたんじゃないかねえ。


そう、すべて疲れのせいです。
自分の体調をちゃんと自覚して、
仕事も遊びもしっかりコントロールせねば。
って、本来はグータラ人間のわたし。
あえてコントロールしなくても、
働きすぎたり遊びすぎたりしない、
っていうか、
何もしなさすぎるくらいなんだけどなあ。
たまたま先月は
いろんなイベントが重なって、
しかも仕事も多少がんばっちゃったらしい。
いかんいかん。
8月は本性を出して、
しっかり引きこもらねば(笑)。


以上、今後の自分のために、
ここに記しておく次第。
たまたま読んでくださった方も、
お気をつけください。

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